~永春物理治療所—台中院所 張凱雯院長 撰文
依據每一位患者中風後的情況不同，中風後的復健不可能只是練習走路、騎腳踏車、練習坐到站…這些動作而已。必須根據每個階段的評估來給予精準的訓練需求。
L先生是屬於中風後恢復狀態不錯的患者，第一次來院所時做的肌力測試就已達4分/5分，也可以獨立行走。但實際做了許多評估測試後，發現L先生屬於「極高跌倒風險族群」，因為無論是平衡策略和協調感都非常不足，力量控制也非常不穩定，在溝通過後，患者和家屬了解現階段後續訓練規畫後，積極配合治療以及居家運動，在幾週的治療就有明顯改善。
中風後除了要積極做動作控制訓練，也要注意以下幾點:
● 跌倒風險—可以透過物理治療師的評估來了解自身風險
● 運動耐性—運動過程中是否會因為出力導致血壓升高或緊張
● 代償效應—許多患者因為希望訓練效果卓越，過度訓練，導致肌肉張力升高或是異常動作型態的產生。
● 運動傷害—患者因為不適當的訓練導致坐骨神經痛甚至肩關節受傷。
★千萬不要隨意參考網路上的文章、影片就自行訓練，建議諮詢物理治療師，讓您的黃金復健期達到最大的訓練效果★